Подуване на корема след хранене | 10 съвета за справяне с проблема

Подуване на корема след хранене - на вас случвало ли ви се е? Най-вероятно всеки от вас се е сблъсквал с това състояние поне веднъж. Обаче дали това е нормален…

Continue ReadingПодуване на корема след хранене | 10 съвета за справяне с проблема

Забранени храни при болки в ставите | Кои 10 изострят болките?

Интересувате ли се кои са ТОП 10 забранени храни при болки в ставите? Кои от нещата, които обичаме да си похапваме, по-скоро ни вредят, отколкото да ни помагат да преодолеем…

Continue ReadingЗабранени храни при болки в ставите | Кои 10 изострят болките?

Чия омега 3 | Скритата сила на най-малката суперхрана

Чия омега 3 е сред най-популярните растителни източници на омега-3 мастни киселини – особено предпочитана от жени, които търсят по-естествен начин да подкрепят здравето си. Семената от чия съдържат ALA…

Continue ReadingЧия омега 3 | Скритата сила на най-малката суперхрана